1. 行程概览：从青岛出发，乘坐飞机直达拉萨，开启为期8天的之旅。沿途欣赏壮丽的高原风光感受神秘的藏族文化。

2. 景点推荐：游览布达拉宫、大昭寺等世界文化遗产，体验拉萨古城的独有魅力；参观纳木错湖，感受高原湖泊的宁静与美丽。

3. 特色体验：品尝地道的藏式美食如酥油茶、糌粑等；参与当地节日活动，深入熟悉藏族民俗风情。

4. 留意事项：提前做好高原反应预防措施，携带必要的和保暖衣物；尊重当地宗教习俗文明旅游。

5. 旅行建议：旅行时间为夏季和秋季，此时气候宜人景色优美。建议组团出行，保证旅途安全与愉快。

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【责任编辑:坚冬菱】