以下是关于辽阳到纳木措个人游的详细介绍：
1. 行程规划：从辽阳出发可选择飞机直达拉萨，或乘坐体验青藏铁路沿途风光。抵达拉萨后，租车或包车前往纳木措，全程约300公里，耗时约4小时。
2. 时间：每年5月至10月为旅行时间，此时气候适宜，湖水清澈，草原繁茂。
3. 关注事项：由于高海拔地区容易引发高原反应，建议提前服用红景天等，并携带氧气瓶以备不时之需。
4. 景点亮点：纳木措被誉为“天湖”，湖水湛蓝如宝石四周雪山环绕湖边有著名的扎西半岛和合掌石，适合徒步、摄影及祈福活动。
5. 住宿与餐饮：沿途有多家民宿和酒店可供选择，当地特色美食涵盖糌粑、酥油茶和藏式包子，值得一试。
6. 环保意识：保护自然环境，不乱丢垃圾尊重当地文化和宗教习俗共同维护这片净土。
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