以下是张家界到色季拉山七日游的简要介绍：
1. 之一天：从张家界出发乘坐飞机或前往拉萨适应高原环境。
2. 第二天：游览布达拉宫、大昭寺等拉萨著名景点，感受浓厚的藏传佛教文化。
3. 第三天：前往林芝，沿途欣赏雅鲁藏布江风光抵达后参观鲁朗林海。
4. 第四天：攀登色季拉山，远眺南迦巴瓦峰，体验壮丽的自然景观。
5. 第五天：返回林芝，游览尼洋河风光带和巴松措，享受宁静的湖光山色。
6. 第六天：返回拉萨，途中参观米拉山口和羊卓雍措感受高原湖泊的魅力。
7. 第七天：结束行程，返回张家界。
整个旅程将自然风光与人文历史完美结合，是一次难忘的高原之旅。
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