以下是关于七月到日喀则的一日游介绍：
1. 行程概览：早晨从拉萨出发，沿着雅鲁藏布江一路向西沿途欣赏壮丽的高原风光和雪山景色。
2. 扎什伦布寺：抵达日喀则后，首先参观扎什伦布寺这是格鲁派六大寺庙之一，拥有悠久的历史和丰富的文化遗产。
3. 班禅灵塔：在扎什伦布寺内可以近距离观赏班禅灵塔，感受其庄严与神圣。
4. 帕拉庄园：下午前往帕拉庄园熟悉旧贵族的生活方法，体验历史文化的厚重感。
5. 雅鲁藏布江河谷：返程途中可欣赏雅鲁藏布江河谷的自然美景，感受大自然的魅力。
6. 特色美食：途中可品尝藏式酥油茶、糌粑等传统美食，为旅程增添风味。
7. 留意事项：留意高原反应，携带必要的氧气瓶及确信旅途安全舒适。
通过这样的一日游，您不仅能领略到日喀则的特别魅力，还能深入理解当地的文化与历史。
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