林芝至西藏大昭寺深度五日游全纪录
之一天：启程与适应
从林芝出发前往拉萨旅程虽然充满期待但也需要充分准备。林芝汽车站每天都有发往拉萨的长途汽车票价大约为150元/人车程约需7小时。对不习惯高海拔地区的人对于建议选择早上出发以便在到达拉萨后有足够的时间适应。抵达拉萨后先找一家舒适的酒店入住例如位于八一镇的酒店因为这里的交通更为便利。
在拉萨的首日尽量避免剧烈活动以帮助身体逐渐适应高原环境。可适当实行若干轻松的散步同时关注补充水分和营养，保障身体状态良好。傍晚时分，可以选择在酒店附近的小餐馆享用一顿地道的藏式晚餐，感受当地的风土人情。
第二天：探访大昭寺
第二天的行程主要是游览大昭寺。从酒店出发，可选择乘坐公交车或出租车前往。大昭寺不仅是藏传佛教的圣地，也是拉萨乃至整个西藏的文化象征。在这里，你可看到众多虔诚的信徒围绕着寺院转经，也可以进入主殿内欣赏精美的壁画和佛像。
参观大昭寺时，务必遵守当地的规定和习俗。穿着得体不要穿着过于暴露的衣物；在进入寺庙之前脱鞋，并将手机和相机关闭或静音。拍照时请询问工作人员是不是允许，切勿触摸任何宗教物品。在与僧侣或其他游客交流时，保持礼貌和尊重。
第三天：深入体验拉萨文化
第三天，能够安排一次深入体验拉萨文化的机会。上午，可前往罗布林卡，这里是西藏更大的园林，也是历代达赖喇嘛的夏宫。在这里漫步，欣赏古典建筑和园林景观，理解西藏的历史和文化。午餐能够在附近的藏式餐厅品尝正宗的糌粑和酥油茶。
下午，可选择参观布达拉宫，这是西藏的建筑之一，也是藏传佛教的关键圣地。布达拉宫由红宫和白宫两部分组成，其中红宫是历代达赖喇嘛的灵塔殿和各类佛殿，而白宫则是达赖喇嘛的办公和生活场所。登上布达拉宫的顶层，能够俯瞰整个拉萨城，感受到一种独有的宁静和壮丽。
第四天：探索自然风光
第四天，可离开拉萨市区，前往周边的自然景点。推荐前往纳木错，这是西藏更大的湖泊，湖水清澈见底，四周被雪山环绕，景色十分壮观。在纳木错，你可参加环湖徒步，欣赏沿途的美景，也能够乘船游览湖面，感受大自然的魅力。
还能够考虑前往羊卓雍措，这里同样是西藏著名的湖泊之一，以其碧蓝的湖水和壮丽的山景而闻名。沿途还能够欣赏到雅鲁藏布江的美丽风光，领略西藏的自然之美。
第五天：告别拉萨
第五天，是告别拉萨的日子。早晨，能够再次前往大昭寺，感受那里的宁静与庄严。在离开之前，不妨购买若干纪念品，如藏香、唐卡等，作为此次旅行的美好回忆。
下午，结束愉快的五日游行程。回想起这五天的点点滴滴，无论是壮丽的自然风光还是深厚的文化底蕴，都让人难以忘怀。在返回林芝的路上，回顾这次旅行的收获，相信你一定会对西藏留下深刻的印象，并期待下一次的重访。
行前贴士：
1. 高原反应：由于林芝地处高原，海拔较高，有可能引发高原反应。建议携带部分预防高原反应的，并在抵达拉萨后逐渐适应高海拔环境。
2. 交通工具：林芝至拉萨有长途汽车和飞机两种办法可依据个人时间和预算选择。飞机票价约600元/人，比长途汽车更加快捷舒适。
3. 住宿：建议在拉萨八一镇预订酒店，这里的交通更为便利，也有更多住宿选择。
4. 饮食：西藏的饮食以藏式为主，建议尝试糌粑、酥油茶等特色美食。同时关注饮食卫生，避免因肠胃不适作用行程。
5. 文化尊重：在参观寺庙和其他文化景点时，务必遵守当地的规定和习俗，尊重当地文化和信仰。
6. 环境保护：西藏是一个非常脆弱的生态环境，游客应自觉保护环境，不乱扔垃圾不破坏植被，共同维护这片净土。
7. 健康安全：在高原地区，要关注保暖和补水避免剧烈运动以防止高原反应。同时建议随身携带常用，以应对突 况。
8. 时间规划：西藏地广人稀景点之间距离较远，合理规划行程时间，以免错过要紧景点。
精彩评论
莫瑶
2025-02-05
万里风
2025-02-05
西蓝发
2025-02-05
青锐吴斌
2025-02-05