八月到西藏拉萨三日游：探索雪域高原的心灵之旅

在西藏的八月阳光明媚气候宜人是游览拉萨的时节。此时的拉萨既有雪山的巍峨，又有湖泊的宁静更有藏族人民的热情与虔诚。拉萨，这座被世人称为“日光城”的城市拥有着无与伦比的自然风光和深厚的文化底蕴。无论是布达拉宫的庄严神圣还是大昭寺的香火缭绕，亦或是八廓街的熙熙攘攘，都让人心生向往。而当夜幕降临，布达拉宫的灯光映照在拉萨河上，更是美得令人心醉。

八月到西藏拉萨三日游路线怎么走

一、之一天：布达拉宫——大昭寺——八廓街

布达拉宫： 布达拉宫是拉萨的象征，也是世界文化遗产之一。它位于红山之巅，海拔约3700米，由松赞干布所建后来经过多次扩建，才有了今天的规模。从拉萨市区出发，步行约30分钟即可到达。建议提前在线购票，以免排队等候。进入布达拉宫前，游客需要实行安检并且禁止携带任何食品、饮料等物品。在布达拉宫内，你可参观到历代达赖喇嘛的灵塔殿和佛殿以及保存完好的壁画、唐卡、佛像等珍贵文物。建议安排至少3小时时间参观，以便充分感受其历史和文化价值。

大昭寺： 从布达拉宫步行约15分钟即可到达大昭寺。大昭寺是西藏最古老、更具作用力的寺庙之一，也是藏传佛教信徒朝圣的圣地。这里供奉着释迦牟尼十二岁等身像，是信徒们心中的圣地。大昭寺内部布局严谨，结构复杂，集藏式建筑艺术之大成。在寺内，你可看到众多精美的壁画、雕塑和佛像，还可以听到僧侣们诵经的声音。参观大昭寺时穿着长袖衣物，以示对宗教场所的尊重。同时保持安静，不要大声喧哗，以免打扰到其他信徒的祈祷。

八廓街： 从大昭寺步行约5分钟即可到达八廓街。八廓街是拉萨最繁华的商业街区之一也是拉萨文化的缩影。这里汇集了各种藏式手工艺品、民族服饰、珠宝首饰等特色商品。在这里，你能够品尝到地道的藏餐，如糌粑、酥油茶、青稞酒等。八廓街还保留着许多传统的藏式建筑，如古朴的民居、寺庙等，是理解拉萨文化和历史的好去处。建议在傍晚时分前往，此时的八廓街灯火辉煌，热闹非凡更添几分异域风情。

二、第二天：纳木错——羊卓雍措

纳木错： 纳木错是西藏更大的湖泊，也是世界上海拔更高的咸水湖之一。从拉萨出发，沿着青藏公路向北行驶约240公里，大约需要5-6小时才能到达纳木错。沿途会经过念青唐古拉山脉，景色十分壮观。纳木错湖面广阔，湖水清澈见底，四周群山环绕，景色十分迷人。建议安排一天的时间，能够乘船游览湖中岛屿，或是说在湖边徒步，欣赏湖光山色。在纳木错，一定要早起看日出，当之一缕阳光洒在湖面上，整个湖面都会变得金光闪闪，美不胜收。

羊卓雍措： 羊卓雍措是西藏三大圣湖之一被誉为“天上的湖”。从拉萨出发，向南行驶约100公里，大约需要2-3小时即可到达。羊卓雍措湖面平静如镜，湖水碧绿，湖边草甸丰茂，牛羊成群，景色十分迷人。在这里，你可乘坐游艇环湖游览，也可在湖边野餐，感受大自然的魅力。羊卓雍措周围还有许多美丽的村落，如浪卡子县、普姆雍措等，可顺道游览。在羊卓雍措附近还有若干寺庙，如白居寺、桑耶寺等，能够参观理解藏传佛教文化。

三、第三天：罗布林卡——色拉寺

罗布林卡： 罗布林卡是西藏更大的园林，也是达赖喇嘛的夏宫。从拉萨市区出发，步行约20分钟即可到达。罗布林卡内有众多宫殿、庙宇和园林景观其中的要数达旦明久颇章（金色宫殿）和格桑颇章（秋宫）。这里的建筑风格独有，融合了汉、藏、尼泊尔等多种建筑元素，精美绝伦。园内的树木郁郁葱葱，四季花开不断，环境十分优美。建议安排至少2小时时间参观能够欣赏到园林中的美景还可熟悉到西藏的历史文化。

色拉寺： 色拉寺是拉萨三大寺之一也是藏传佛教格鲁派的关键寺院之一。从罗布林卡步行约20分钟即可到达。色拉寺内有一座著名的辩经场，每天下午都会有僧侣在此实行辩经活动，场面十分壮观。色拉寺内还有许多精美的壁画、雕塑和佛像，展示了藏传佛教艺术的魅力。建议安排至少1小时时间参观可欣赏到色拉寺内的美景，还可理解到藏传佛教的文化。

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【责任编辑:江辰君】