《从朝阳出发前往拉萨个人自由行详细攻略与路线推荐》

，一个令人神往的名字，一个充满神秘色彩的地方。拉萨这座古老而圣洁的城市，吸引着无数游客前来探访。从我国首都北京朝阳区出发前往拉萨，是一次说走就走的旅行。本文将为您详细解析从朝阳出发前往拉萨的个人自由行攻略与路线推荐。

一、出行准备

1. 证

前往，需要证。证地点为户口所在地的局，需携带身份证、户口本及一张近期免冠照片。

2. 购买机票

从北京朝阳区出发，可以选择乘坐飞机前往拉萨。航班较多，机票价格相对实惠。建议提前预订机票以免出现无票情况。

3. 准备衣物

地区海拔较高，气候变化较大。夏季需准备防晒衣、遮阳帽、墨镜等防晒用品；冬季需准备羽绒服、保暖内衣、手套等保暖衣物。

4. 及生活用品

携带常用，如感冒药、止痛药、止泻药、创可贴等。同时带上防晒霜、唇膏、保湿霜等护肤品以应对高原干燥气候。

二、行程规划

1. 之一天：北京朝阳 - 拉萨

乘坐飞机前往拉萨抵达后入住酒店，适当休息适应高原气候。

2. 第二天：拉萨市区游

游览布达拉宫、大昭寺、八廓街等著名景点。晚上可品尝当地特色美食，如藏式火锅、酥油茶等。

3. 第三天：拉萨 - 纳木错 - 拉萨

前往纳木错，欣赏神秘的高原湖泊风光。返回拉萨后，游览罗布林卡、哲蚌寺等景点。

4. 第四天：拉萨 - 羊卓雍错 - 拉萨

前往羊卓雍错，欣赏美丽的高原湖泊。返回拉萨后，游览色拉寺、小昭寺等景点。

5. 第五天：拉萨 - 林芝

乘坐长途汽车前往林芝，游览巴松措、鲁朗林海等景点。

6. 第六天：林芝 - 波密

前往波密，游览然乌湖、米堆冰川等景点。

7. 第七天：波密 - 林芝 - 拉萨

返回林芝，游览南迦巴瓦峰、雅鲁藏布大峡谷等景点。晚上乘坐长途汽车返回拉萨。

8. 第八天：拉萨市区游

游览拉萨市区其他景点，如博物馆、药王山等。

9. 第九天：拉萨 - 北京朝阳

结束愉快的之旅乘坐飞机返回北京朝阳区。

三、路线推荐

1. 线路一：北京朝阳 - 拉萨 - 纳木错 - 羊卓雍错 - 林芝 - 波密 - 拉萨

这条线路涵盖了的主要景点，适合初次前往的游客。

2. 线路二：北京朝阳 - 拉萨 - 纳木错 - 羊卓雍错 - 林芝 - 波密 - 拉萨 - 珠峰

这条线路较为艰苦适合有一定户外经验的游客。可以欣赏到珠穆朗玛峰的壮丽风光。

3. 线路三：北京朝阳 - 拉萨 - 纳木错 - 羊卓雍错 - 林芝 - 波密 - 拉萨 - 阿里

这条线路较长，适合对文化有浓厚兴趣的游客。可游览阿里地区的古格王朝遗址、冈仁波齐等景点。

四、留意事项

1. 高原反应：地区海拔较高，容易引发高原反应。出行前请做好预防措施，如提前服用高原反应、保持良好的作息等。

2. 饮食习惯：地区的饮食习惯与内地有所不同请留意饮食卫生，适量进食。

3. 交通安全：地区山路较多，请关注交通安全，遵守交通规则。

4. 环保意识：保护环境，不乱扔垃圾，尊重当地风俗习惯。

5. 尊重信仰：地区信仰浓厚，请尊重当地宗教信仰，不干涉宗教活动。

从朝阳出发前往拉萨是一次难忘的旅程。期待本文能为您的之旅提供有益的参考。祝您旅途愉快！