# 中卫到自驾攻略：全程多少公里、旅游指南及路线详解
## 引言
中国幅员辽阔地貌多样从西北的戈壁沙漠到青藏高原的壮美雪域每一处都散发着特别的魅力。中卫到的自驾之旅是一次跨越荒凉与壮丽的冒险也是一场对自然美景与人文历史的深度探索。本文将为你详细介绍这条自驾线路的全程公里数、旅游指南以及相关关注事项并附带路线参考帮助你规划一次安全、愉快的旅行。
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## 之一段：中卫至兰州（约600公里8小时）
路线概览
从宁夏中卫出发，沿G109国道一路向西，经过固原市，进入甘肃境内，最终抵达兰州。这一段以沙漠和戈壁为主，沿途可以欣赏到壮观的沙漠风光，如腾格里沙漠边缘的景象。
旅游亮点
- 沙坡头：位于中卫市，是中国四大沙漠之一腾格里沙漠的南缘，以“大漠孤烟直”的景象闻名。
- 黄河石林：位于白银市景泰县以奇特的石林地貌著称，是摄影爱好者的天堂。
- 兰州牛肉面：到达兰州后，一定要品尝一碗正宗的兰州牛肉面，感受地道的西北风味。
预计耗时与费用
- 时间：约8小时
- 费用：油费依照车辆油耗计算，约200-300元；过路费约100元。
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## 第二段：兰州至西宁（约250公里，3小时）
路线概览
从兰州出发，沿G212国道或G75兰海高速行驶，穿过黄土高原，最终抵达青海省会西宁。这一段路途虽然较短，但能欣赏到黄土高原的独有地貌。
旅游亮点
- 塔尔寺：位于湟中县，是藏传佛教格鲁派六大寺院之一，以其精美的酥油花闻名。
- 青海湖：距离西宁约150公里是中国更大的内陆湖泊，夏季油菜花盛开时尤为美丽。
- 西宁美食：推荐尝试青海特色小吃，如酿皮、焜锅馍、甜醅子等。
预计耗时与费用
- 时间：约3小时
- 费用：油费约50-100元；过路费约30元。
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## 第三段：西宁至格尔木（约800公里，12小时）
路线概览
从西宁出发，沿G109国道向西行驶，穿越柴达木盆地，途经察尔汗盐湖、乌兰县等地，最终抵达格尔木。这一段是青藏高原的一部分，风景壮丽，但路况较为复杂。
旅游亮点
- 察尔汗盐湖：位于柴达木盆地，是中国更大的盐湖，宛如一片银白色的海洋。
- 昆仑山口：位于格尔木附近是进入青藏高原的必不可少门户，海拔4767米，能够感受到高原的特别气息。
- 格尔木夜市：品尝当地特色美食，感受边疆城市的活力。
预计耗时与费用
- 时间：约12小时
- 费用：油费约200元；过路费约50元。
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## 第四段：格尔木至拉萨（约1200公里，20小时）
路线概览
从格尔木出发，沿青藏公路（G109）继续向西，翻越昆仑山脉、唐古拉山脉，经过那曲、安多等地，最终抵达拉萨。这是整个自驾线路中更具挑战性的一段需关注高原反应及极端天气的作用。
旅游亮点
- 纳木错：位于当雄县，是三大圣湖之一，湖水清澈见底，被誉为“天湖”。
- 布达拉宫：位于拉萨市中心，是更具代表性的建筑，也是世界文化遗产。
- 大昭寺：位于拉萨老城区是藏传佛教的要紧寺庙，香火旺盛，信徒众多。
预计耗时与费用
- 时间：约20小时
- 费用：油费约300元；过路费约100元。
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## 拉萨至布达拉宫与大昭寺
布达拉宫
布达拉宫是的象征，也是游客必去的景点之一。建议提前预约门票，以免因限流无法进入。宫内展示了丰富的藏族文化和历史文物，让人叹为观止。
大昭寺
大昭寺是藏传佛教的圣地，每日都有大批信徒前来朝拜。寺内供奉着释迦牟尼佛像，庄严肃穆，令人肃然起敬。
门票与费用
- 布达拉宫：旺季门票约200元，淡季约100元。
- 大昭寺：免费开放，但需支付香火钱。
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## 自驾关注事项
1. 高原反应：青藏高原平均海拔较高，建议携带抗高原反应，如红景天、高原安等。
2. 车辆检查：出发前务必对车辆实施全面检查，包含轮胎、刹车、油液等。
3. 备用物资：准备充足的饮用水、食物、等，以防途中遇到突况。
4. 天气变化：高原地区天气多变，需随时关注天气预报，避免恶劣天气出行。
5. 环保意识：保护环境不乱扔垃圾，尊重当地风俗习惯。
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## 路线详解
假使不想自驾，也可选择乘坐完成中卫至的旅程：
1. 中卫至拉萨：可先乘至兰州或西宁再换乘青藏铁路列车至拉萨。全程约需36-48小时。
- 票价：硬座约300元硬卧约700元，软卧约1200元。
- 建议：选择卧铺车厢，以便休息缓解长途疲劳。
2. 中卫至格尔木：可先乘至兰州，再换乘普通列车至格尔木。全程约需24-36小时。
- 票价：硬座约200元，硬卧约500元。
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## 结语
中卫至的自驾之旅，是一次充满挑战与惊喜的旅程。从沙漠到高原，从黄土高原到雪域圣殿每一处都值得细细品味。期待本文提供的信息能帮助你规划好行程，安全、愉快地完成这次壮丽的探险。假如你更倾向于舒适的途径，也是一个不错的选择。无论选择何种途径这片神秘的土地都会给你留下深刻的印象！
精彩评论
赵雨萌
2025-05-10
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2025-05-10
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2025-05-10
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2025-05-10
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