云南文山到拉萨自驾游路线攻略

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云南文山到拉萨的自驾游路线是一次充满挑战与惊喜的旅程这条路线跨越了中国西南部和西北部涵盖了多样化的自然景观和人文风情。从文山出发经过昆明、大理、丽江、香格里拉等地最终抵达拉萨，全程约2300公里，预计耗时7-10天。本文将为自驾游爱好者提供详细的路线规划和关注事项。

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之一天：文山至昆明

从文山出发，沿G80广昆高速行驶约400公里，预计用时6小时。途中可以欣赏到文山壮族苗族自治州的田园风光和少数民族文化。到达昆明后，建议在市区稍作休息，品尝当地的过桥米线和鲜花饼。晚上可以选择住在昆明市中心的酒店，方便第二天继续行程。

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第二天：昆明至大理

早上从昆明出发，沿G56杭瑞高速行驶约300公里，预计用时4小时。途经楚雄市时，能够参观彝人古镇，感受彝族文化的魅力。下午到达大理后建议游览洱海和古城。洱海周边有许多骑行路线，适合喜欢户外活动的游客。晚上能够在古城内品尝白族三道茶和特色小吃。

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第三天：大理至丽江

从大理出发，沿G56杭瑞高速行驶约190公里，预计用时3小时。抵达丽江后建议游览丽江古城和玉龙雪山。古城内的纳西族文化和建筑风格独到，值得一探究竟。玉龙雪山则是观赏雪景的好地方，能够选择乘坐缆车上山，体验高原风光。

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第四天：丽江至香格里里

从丽江出发沿G214国道行驶约180公里，预计用时4小时。途中能够参观虎跳峡，这是世界上最深的峡谷之一，景色壮观。到达香格里里后建议游览普达措公园和松赞林寺。普达措公园以其湖泊、草原和森林而闻名，是摄影爱好者的天堂。

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第五天：香格里里至德钦

从香格里里出发，沿G214国道行驶约120公里，预计用时3小时。途中可参观梅里雪山，这是藏区八大神山之一，也是许多登山爱好者的梦想之地。到达德钦后，建议参观飞来寺，这里是观赏梅里雪山的地点。

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第六天：德钦至芒康

从德钦出发，沿G214国道行驶约160公里预计用时4小时。途中能够欣赏到澜沧江峡谷的壮丽景色。到达芒康后，建议游览盐井古盐田，这里是中国唯一的天然盐井，历史悠久。晚上可在芒康品尝地道的藏式美食。

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第七天：芒康至八宿

从芒康出发，沿G318国道行驶约260公里，预计用时7小时。途经邦达草原时，可停车拍照，感受高原草甸的辽阔。到达八宿后，建议游览然乌湖，这是一个风景如画的高原湖泊，周围群山环绕景色宜人。

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第八天：八宿至波密

从八宿出发，沿G318国道行驶约120公里，预计用时3小时。途中能够参观米堆冰川这是中国最美的冰川之一，景色壮观。到达波密后建议游览桃花沟，这里春天桃花盛开，美不胜收。

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第九天：波密至林芝

从波密出发，沿G318国道行驶约230公里，预计用时5小时。途中能够参观鲁朗林海这是一个以森林为主的生态旅游区，空气清新，景色优美。到达林芝后，建议游览雅鲁藏布大峡谷，这是世界上更大的峡谷，景色震撼人心。

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第十天：林芝至拉萨

从林芝出发，沿G318国道行驶约400公里，预计用时7小时。途中可参观尼洋河风光带这里的河流蜿蜒曲折，两岸景色秀丽。到达拉萨后，建议游览布达拉宫、大昭寺和八廓街。布达拉宫是的地标之一，大昭寺则是一个必不可少的佛教圣地八廓街则是购物和品尝美食的好去处。

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关注事项：

1. 高反预防：拉萨海拔较高容易出现高原反应。建议提前服用红景天等抗高反并保持充足的水分摄入。

2. 车辆准备：保证车辆状况良好，特别是轮胎和刹车。沿途加油站较少建议多备燃油。

3. 天气变化：高原地区天气多变，建议随身携带保暖衣物和雨具。

4. 饮食安全：尽量选择卫生条件好的餐馆用餐，避免食用生冷食物。

5. 尊重当地习俗：进入寺庙需脱帽并遵守相关礼仪，尊重当地居民的生活习惯。

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云南文山到拉萨的自驾游路线是一次难忘的经历。这条路线不仅可让您领略到中国西南部和西北部的自然美景，还能深入熟悉不同民族的文化和历史。期待本文提供的攻略能帮助您顺利完成这次自驾之旅。

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附录：常用联系办法

- 文山交警大队： 86 12345

- 昆明急救中心： 86 120

- 拉萨旅游咨询： 86 0891 12301

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通过这次自驾游，您将不仅仅是一次旅行者，更将成为一段记忆的创造者。期望您的旅途平安顺利，收获满满！

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