导语：一个令人神往的名字被誉为“世界屋脊”的青藏高原以其独到的自然风光和深厚的文化底蕴吸引着无数游客。从兰州出发，怎样去规划一次完美的之旅？本文将为您详细介绍兰州至的旅游攻略及路线。
1. 地理优势：兰州位于中国西北地区，距离较近，交通便利。从兰州出发，可以沿着109国道或318国道进入，沿途风光旖旎。
2. 气候适宜：兰州属于温带大陆性气候，四季分明，与的高原气候相比，兰州的气候更加适宜游客出行。
3. 文化底蕴：兰州作为古丝绸之路的关键节点拥有丰富的历史文化底蕴，为游客提供了更多的旅游体验。
1. 兰州至成都：从兰州出发，沿109国道前往成都，全程约1300公里预计行驶时间15小时左右。沿途可欣赏到甘肃、四川两地的自然风光和人文景观。
2. 成都至318国道：从成都出发，沿318国道前往拉萨，全程约2200公里，预计行驶时间30小时左右。318国道被誉为“中国最美公路”，沿途风光美不胜收。
3. 318国道至拉萨：沿318国道行驶，途径康定、新都桥、理塘、巴塘、芒康、左贡、邦达、八德、林芝、波密等地，最终抵达拉萨。这一路的风光堪称视觉盛宴，让人流连忘返。
1. 之一天：兰州出发，前往成都，沿途观赏甘肃、四川两地的自然风光和人文景观。
2. 第二天：抵达成都，游览、杜甫草堂等著名景点，感受成都的历史文化底蕴。
3. 第三天：从成都出发沿318国道前往康定，途中欣赏大渡河、折多山等美景。
4. 第四天：游览康定情歌景区、磨西古镇感受浓郁的藏族风情。
5. 第五天：从康定前往新都桥，游览新都桥风光拍摄美丽的川西风光。
6. 第六天：沿318国道前往理塘，途径海子山、红草地等景点欣赏高原风光。
7. 第七天：游览理塘草原体验藏族牧民的生活。
8. 第八天：从理塘前往巴塘，途径芒康，游览芒康盐田，熟悉盐井文化。
9. 第九天：从巴塘前往左贡，途中欣赏澜沧江峡谷风光。
10. 第十天：游览左贡千年古盐田，感受千年盐文化的传承。
11. 第十一天：从左贡前往邦达，途径业拉山，欣赏壮美的山川风光。
12. 第十二天：从邦达前往八德，游览八德古城，感受藏族古城的魅力。
13. 第十三天：从八德前往林芝途径米拉山口，欣赏林芝美丽的自然风光。
14. 第十四天：游览林芝桃花沟、雅鲁藏布大峡谷等景点，感受的壮美。
15. 第十五天：从林芝前往波密，游览波密冰川，感受大自然的神奇。
16. 第十六天：从波密前往拉萨，抵达“世界屋脊”游览布达拉宫、大昭寺等著名景点。
1. 证件准备：前往需旅游准许证（又称证）请提前咨询旅行社或当地机关。
2. 高原反应：海拔较高，容易引发高原反应。出行前请做好身体检查，并携带部分高原反应。
3. 交通工具：自驾游需提前理解路况，保障车辆状况良好。也可选择乘坐长途汽车、等交通工具前往。
4. 防晒保暖：紫外线强烈气候多变出行时请留意防晒保暖。
5. 民俗风情：尊重当地风俗习惯，遵守景区规定，不破坏自然环境。
1. 布达拉宫：标志性建筑，游览布达拉宫，感受神秘的宗教氛围。
2. 大昭寺：最古老的寺庙，游览大昭寺，理解藏传佛教的发展历程。
3. 雅鲁藏布大峡谷：世界最深、最长的峡谷欣赏壮美的峡谷风光。
4. 米拉山口：著名的高山垭口，海拔5020米，欣赏雪山风光。
5. 拉萨市区：游览拉萨市区，感受的首府风情。
从兰州出发，沿着318国道前往，一路风光，让人陶醉。在这次旅行中，您将领略到祖国的壮美河山，感受到西有的自然风光和深厚的文化底蕴。期待本文能为您的之旅提供有益的参考。祝您旅途愉快！
陈兰香
2025-05-06
曹瑶
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