引言

荆门至西藏一条横贯中国中部和西部的自驾线路不仅是一次身体上的远行更是一场心灵的洗礼。从江汉平原的温润气候到青藏高原的高寒环境，沿途风光旖旎，人文荟萃。这不仅是一段距离上的跨越，更是自然景观、人文历史与民族风情的完美融合。在行驶的期间，你会遇见巍峨的山脉，蜿蜒的河流，辽阔的草原以及那些令人赞叹的藏传佛教寺庙。每一步都是对自我极限的挑战，每一次驻足都是一次精神的升华。这不仅仅是一场旅行，更是一次灵魂的觉醒。无论是对自然景观的热爱，还是对于历史文化的探求，亦或是对自我挑战的追求，这条路线都将满足你的所有期待。

荆门至西藏自驾游旅游攻略路线

路线概览

从湖北荆门出发，自驾前往西藏拉萨，全程约3700公里，途经湖北、陕西、甘肃、青海、西藏五省区。建议行程为15天左右以确信有足够的时间欣赏沿途风景并适当休息。出发前务必检查车辆状况，备好必要的装备，如防寒衣物、防晒霜、雨具、急救包等。由于海拔逐渐升高容易出现高原反应，建议携带抗高原反应，并且在行车进展中保持适度的速度，避免疲劳驾驶。假若遇到突 况，可随时求助于当地交警部门或向路过的其他车辆寻求帮助。

行程安排

第1-3天：荆门—西安

之一天从荆门出发，沿G4京港澳高速北上经襄阳、随州等地抵达武汉。第二天继续沿G45大广高速北行，过孝感、黄陂等地，进入河南境内，然后沿连霍高速向西行驶，抵达洛阳。第三天继续沿连霍高速西行，过三门峡后进入陕西境内，最终抵达古都西安。西安是十三朝古都，拥有丰富的历史遗迹，如古城墙、钟鼓楼、兵马俑等。在西安逗留一两天，充分体验这座城市的魅力。

第4-6天：西安—兰州

第四天从西安出发，沿G30连霍高速西行，经宝鸡、天水等地，进入甘肃境内。第五天继续沿连霍高速西行过武威、张掖等地，领略河西走廊的壮丽风光。第六天继续西行，经过酒泉、嘉峪关等地，抵达甘肃省会兰州。兰州是黄河穿城而过的城市，有著名的黄河铁桥和白塔山公园。在兰州停留一天，品尝当地的牛肉面和其他特色美食。

第7-9天：兰州—西宁

第七天从兰州出发沿G6京藏高速西行，经临夏、甘南等地，进入青海境内。第八天继续沿京藏高速西行过海东、互助等地，抵达青海省会西宁。西宁是青藏高原的关键城市，有塔尔寺、青海湖等著名景点。在西宁停留一天，欣赏塔尔寺的煌和青海湖的美丽景色。

第10-12天：西宁—拉萨

第九天从西宁出发，沿G6京藏高速西行，翻越日月山，进入西藏境内。第十天继续沿京藏高速西行，过格尔木、那曲等地抵达拉萨。拉萨是西藏的政治、经济、文化中心有布达拉宫、大昭寺等著名景点。在拉萨停留两天，充分感受这座城市的历史文化底蕴。

第13-15天：拉萨周边游览

第十三天可游览布达拉宫，理解西藏的历史文化；第十四天可参观大昭寺，感受藏传佛教的魅力；第十五天可以选择去纳木错，欣赏高原湖泊的美丽景色。最后一天返回拉萨准备返程。

旅行贴士

1. 高原反应预防：在进入高海拔地区之前尽量提前适应高海拔环境，可以服用红景天等实行预防。

2. 车辆保养：高原地区气温低，空气稀薄，发动机负荷大，故此出发前务必对车辆实行全面检查和保养，保证其处于状态。

3. 紧急救援：在偏远地区，手机信号可能不佳，因而建议携带卫星 或其他紧急通讯设备。同时理解沿途的救援点位置，以便在遇到危险时可以及时获得帮助。

4. 住宿选择：沿途住宿条件有限，建议提前预订酒店或客栈尤其是在旅游旺季。也能够选择露营，但要留意安全和环保。

5. 饮食健康：高原地区饮食以面食为主可多带若干干粮和水果，补充体力。同时留意不要暴饮暴食以免引起肠胃不适。

6. 尊重当地文化：西藏地区有许多特别的文化和宗教传统，尊重当地风俗习惯是非常必不可少的。进入寺庙时，应遵守相关规定，不随意拍照或触摸佛像。

7. 安全之一：自驾游期间，务必遵守交通规则，不超速、不疲劳驾驶。同时准备好必要的应急物资，如食物、饮用水、等以防不测。