嘉峪关至拉萨自驾游：深度旅游攻略与实用路线信息指南

导语：一个充满神秘色彩的地方吸引着无数游客慕名而来。自驾游作为一种自由、灵活的旅行形式成为了许多探险者的首选。本文将为您详细介绍从嘉峪关至拉萨的自驾游路线以及深度旅游的攻略与实用信息。

一、嘉峪关至拉萨自驾游路线

1. 路线规划

嘉峪关出发途径张掖、敦煌、格尔木、那玛夏、拉萨全程约4000公里。具体路线如下：

嘉峪关 - 张掖 - 敦煌 - 莫高窟 - 格尔木 - 唐古拉山口 - 那玛夏 - 拉萨

2. 行程时间

依据个人驾驶习惯和游玩时间整个行程大约需要15天左右。具体时间可依照实际情况实行调整。

二、深度旅游攻略

1. 拉萨市区景点

（1）布达拉宫：的标志性建筑，游客必到之地。参观布达拉宫需提前预约门票，以免排队等候。

（2）大昭寺：位于拉萨市中心，是最古老的寺庙之一。游客可在这里感受藏传佛教的神秘氛围。

（3）罗布林卡：历史上著名的夏宫，园内建筑精美，绿树成荫是游客休闲度假的好去处。

2. 周边景点

（1）纳木错：更大的湖泊，海拔4718米。游客可欣赏到美丽的日出和日落，还可以骑马、骑骆驼游览湖边。

（2）羊卓雍错：三大圣湖之一位于拉萨市区西南方向约300公里处。沿途风景如画，游客可欣赏到美丽的山水风光。

（3）扎什伦布寺：位于日喀则市，是更大的藏传佛教寺庙之一。游客能够在这里理解藏传佛教的历史和文化。

3. 美食推荐

（1）藏式糌粑：特色美食，以青稞面为主料，搭配酥油茶食用。

（2）酥油茶：更具特色的饮品，具有浓郁的奶香味，可消除高原反应。

（3）藏式烤羊肉：肉质鲜美，香气扑鼻，是游客品尝美食的必备之选。

三、实用路线信息指南

1. 行车准备

（1）检查车辆：保证车辆状况良好，特别是刹车、轮胎、发动机等必不可少部件。

（2）携带证件：身份证、驾驶证、行驶证等必备证件。

（3）准备物品：防晒霜、墨镜、帽子、氧气袋、急救包等。

2. 行车安全

（1）遵守交通规则：确信安全驾驶，不超速、不疲劳驾驶。

（2）留意路况：高原地区路况复杂，雨季易发生泥石流、塌方等自然灾害，要及时关注路况信息。

（3）防范高原反应：提前做好高原适应性训练，适当补充水分和营养，避免剧烈运动。

3. 住宿推荐

（1）拉萨市区：布达拉宫附近的酒店、青年旅舍较多，可依照个人预算和喜好选择。

（2）其他地区：沿途 towns 和县城均有住宿设施，价格适中。

嘉峪关至拉萨自驾游是一次难忘的旅行，沿途的美景和深厚的文化底蕴将给您留下深刻的印象。在这次旅行中，您将感受到的独到魅力，收获一份难忘的回忆。祝您旅途愉快！