# 南京进出全景深度游：经典路线、特色体验、行程攻略一站式攻略

这片被称为“地球第三极”的神奇土地以其特别的自然风光和深厚的文化底蕴吸引着无数游客。对想要探索这片神秘高原的人对于南京是一个关键的出发点。从南京到你可以选择乘坐或飞机两种办法抵达。而无论是哪种办法都将是一场令人难忘的旅程。

## 一、交通办法的选择

：Z264次列车

倘若你期待在旅途中享受一段悠长的时光感受沿途风景的变化那么乘坐Z264次列车将是一个不错的选择。这趟列车从南京出发，途经多个省份，最终到达拉萨。整个旅程大约需要40小时。虽然时间较长，但在这段时间里，你可以欣赏到祖国广袤大地上的多样风貌，从繁华都市到宁静乡村，再到壮丽山河，每一站都有不同的风景等待着你去发现。旅行还提供了更多与同行旅客交流的机会，也许你会为此结识部分志同道合的朋友。

飞机：直达航班

相比之下飞机则是一种更为快捷的形式。从南京禄口国际机场起飞，经过约3.5小时的飞行即可抵达拉萨贡嘎机场。此类形式适合那些期望尽快到达目的地并开始行程的人们。不过需要留意的是，由于高原反应的存在在飞机落地后可能需要一段时间适应环境。

## 二、7天跟团游费用概览

对于计划实施之旅的家庭对于，熟悉相关费用是非常必不可少的一步。依据市场行情显示，南京至的7天跟团游价格区间大致位于1400-1600元左右，具体金额取决于所选服务内容及线路安排。以某知名旅行社提供的“南京至全景深度游”为例，该产品包含了所有必要景点门票、导游陪同以及住宿等项目，并且承诺无强制购物环节，确信每位参与者都能享受到舒适安全的服务体验。该产品的门市定价为1980元，但在特定平台如欣欣旅游网上可享受优惠价1100元起售，非常适合预算有限但又渴望高品质服务的家庭客户。

## 三、经典线路推荐

之一天：南京—拉萨

当天的主要任务是完成旅途中的长途移动部分。要是是乘，则可利用这段时间好好休息放松；倘若是乘飞机，则需提前做好高原反应预防措施（如服用红景天等）。

第二天：拉萨市区游览

抵达拉萨后首先安排半天时间用于适应高海拔环境。下午开始参观布达拉宫——这座被誉为“世界屋脊明珠”的建筑不仅是藏传佛教圣地之一，同时也是历史文化的象征性代表作之一。晚上可自由活动，品尝当地美食。

第三天：拉萨—林芝

离开拉萨前往林芝地区，这里被誉为“江南”，拥有迷人的自然景观。途中会经过米拉山口（海拔5013米），这里是进入林芝地区的门户。抵达林芝后入住酒店并稍作休整。

第四天：林芝—雅鲁藏布江大峡谷

今天将是本次行程中最令人激动的一天！咱们将前往世界最深、最长的大峡谷——雅鲁藏布江大峡谷。在这里，您可近距离接触大自然的鬼斧神工，感受大自然的魅力所在。

第五天：林芝—巴松措

继续留在林芝区域，探索另一个著名景点——巴松措。这是一个美丽的湖泊，周围环绕着青山绿水非常适合摄影爱好者前来创作。

第六天：林芝—拉萨

返回拉萨，途中可以再次欣赏沿途美景。回到拉萨后，您可选择参加部分晚间文化活动，比如观看藏戏表演等。

第七天：拉萨—南京

结束愉快的之旅，带着美好的回忆返回南京。

## 四、关注事项

1. 身体状况检查：出发前请务必实施一次全面体检，保证身体健康状况良好。

2. 高原反应应对：初入高原地区时要留意避免剧烈运动，多喝水保持体内水分充足。

3. 尊重当地习俗：作为外来游客，请尊重当地居民的生活习惯及宗教信仰。

4. 环保意识：保护环境人人有责在游玩进展中请勿随意丢弃垃圾。

无论是通过何种途径到达拉萨，亦或是选择何种类型的旅行团，只要做好充分准备并保持开放心态，相信您一定能收获一段美好而难忘的经历！期望这篇攻略能帮助您更好地规划本人的之行。

精彩评论

柯碧兰 2025-04-17

南京信游天下国际旅行社的主题小团兼顾性价比与体验，让你在旅行中结识兴趣相投的游伴，一起探索好玩神秘的旅游。## 旅游路线 南京出发，主要可以选择两种形式前往拉萨:和飞机。 建议乘坐Z264次列车，从南京到拉萨全程约40小时。

牛顿顿顿 2025-04-17

南京到跟团游 格萨尔王点将台——秀巴古堡； 世界上更大的峡谷——雅鲁藏布大峡谷； 华丽夺目的世界文化遗产——布达拉宫，囊括藏传佛教之精华。我打算今年夏天带父母去旅游，这是之一次带他们出去这么远的地方，心里既兴奋又有点紧张。我想知道，从南京出发到，7天的跟团游大概需要多少钱？还有。

苏德中 2025-04-17

你提到的费用问题其实很关键，因为预算直接影响到旅行体验。根据我的经验，7天的团费大约在1400-1600元之间，具体要看你选择的线路和服务内容。门市价: 1980元 欣欣价: 1100元 儿童价:480元 起价说明 出发城市: 南京 发团日期: 天天发团。

野场浪子 2025-04-17

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赵托尼 2025-04-17

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