# 沈阳去纳木措七日游攻略：自驾游 旅游团全解析

这片被誉为“世界屋脊”的神秘土地总是让人心生向往。下面我将为大家详细介绍沈阳到纳木措七日游的攻略包含自驾游和旅游团两种途径的全解析。

## 自驾游攻略

1. 行程路线

沈阳至拉萨：沈阳桃仙国际机场直飞拉萨贡嘎机场飞行时间约6小时。

拉萨至纳木措：从拉萨出发沿青藏公路向北行驶途径羊卓雍错、卡若拉冰川等著名景点。

2. 必备物品

高原天气多变，要准备以下物品：

- 防晒霜：紫外线强烈，防晒霜能有效防止晒伤。

- 太阳帽：遮挡阳光保护头部。

- 墨镜：防止紫外线伤害眼睛。

- 防风衣：应对高原多变天气。

- 常用：如高原反应、感冒药等。

3. 行程规划

第1天：沈阳出发，抵达拉萨

- 乘坐飞机从沈阳桃仙国际机场直飞拉萨贡嘎机场，抵达后入住酒店休息。

第2天：拉萨市区游览

- 参观布达拉宫、大昭寺等著名景点，体验藏族文化。

第3天：拉萨至羊卓雍错

- 沿青藏公路行驶，途径羊卓雍错，欣赏美丽的高原湖泊。

第4天：羊卓雍错至纳木措

- 继续沿青藏公路行驶，途径卡若拉冰川，抵达纳木措，游览湖光山色。

第5天：纳木措至拉萨

- 返回拉萨途中可再次欣赏羊卓雍错的美景。

第6天：拉萨至林芝

- 前往林芝，游览巴松措、雅鲁藏布江大峡谷等景点。

第7天：林芝至拉萨

- 返回拉萨，途中游览米拉山口，抵达后结束行程。

## 旅游团攻略

1. 行程安排

第1天：沈阳出发，抵达西宁

- 乘坐高铁从沈阳出发，抵达西宁，入住酒店休息。

第2天：西宁至拉萨

- 乘坐Y971旅游专线前往拉萨，全程卧铺，欣赏沿途风景。

第3天：拉萨市区游览

- 参观布达拉宫、大昭寺等著名景点，体验藏族文化。

第4天：拉萨至羊卓雍错

- 沿青藏公路行驶途径羊卓雍错，欣赏美丽的高原湖泊。

第5天：羊卓雍错至纳木措

- 继续沿青藏公路行驶，途径卡若拉冰川，抵达纳木措，游览湖光山色。

第6天：纳木措至林芝

- 前往林芝，游览巴松措、雅鲁藏布江大峡谷等景点。

第7天：林芝至拉萨

- 返回拉萨，途中游览米拉山口，抵达后结束行程。

2. 优点

- 旅游团行程安排合理，景点游览全面。

- 专业导游讲解深入熟悉文化。

- 省心省力，无需本身规划行程。

3. 缺点

- 行程较为固定，自由度较低。

- 部分景点游览时间较短，可能无法深入熟悉。

## 总结

沈阳去纳木措七日游无论是选择自驾游还是旅游团，都能让你领略到这片神秘土地的美丽风光。自驾游更具自由度，可以随心所欲地安排行程；而旅游团则省心省力，适合不想本身规划行程的游客。期待这篇攻略能为你的之旅提供部分参考，祝你在度过一个愉快的假期！

精彩评论

IC实验室馆长 2025-04-11

沈阳到旅游攻略 必备物品:高原天气多变要准备防晒霜、太阳帽、墨镜、防风衣等；同时带上常用如高原反应、感冒药等。沈阳去旅游攻略 行程规划 从沈阳出发至，按照不同的旅行途径和时间安排，行程规划可有所不同。若选择乘坐飞机，可直飞拉萨贡嘎机场，飞行时间约为4小时。

特种作死狗 2025-04-11

沈阳至拉萨:沈阳桃仙国际机场直飞拉萨贡嘎机场，飞行时间约6小时。 拉萨至纳木措:从拉萨出发，沿青藏公路向北行驶，途径羊卓雍错、卡若拉冰川等著名景点。终于有时间来分享这次七日游的攻略啦！希望对计划去的朋友们有所帮助。我们这次是三个姐妹一起出行的，整个旅程非常愉快。 出行准备 。

半夜清风 2025-04-11

纳木错7天6夜全攻略，必看！ ？Day1/2:初到拉萨 我们选择了先坐高铁到西宁，再转乘Y971前往拉萨。Y971是旅游专线，全程卧铺，风景都在白天。