以下是迪庆去厦门南普陀七日游的详细介绍：

1. 出发准备：从迪庆出发前，提前预订机票或票，准备好必要的旅行装备和。

2. 之一天：抵达厦门后，入住酒店休息调整，晚上可漫步中山路步行街体验当地美食。

3. 第二天：游览南普陀寺，感受佛教文化的庄严与宁静，下午参观厦门大学。

4. 第三天：前往鼓浪屿，欣赏特别的建筑风格，品尝地道的小吃，体验悠闲的海岛生活。

5. 第四天：参观胡里山炮台理解历史；随后前往环岛路骑行，享受海风拂面的惬意。

6. 第五天：前往曾厝垵感受文艺气息浓厚的小渔村，购买手工艺品作为纪念。

7. 第六天：安排一天自由活动可依照个人兴趣选择其他景点如植物园、集美学村等。

8. 第七天：整理行李退房，依照返程时间安排送机服务，结束愉快的旅程。

以上行程合理规划了时间，确信游客可以充分体验厦门的魅力。