以下是阳江到厦门曾厝垵一日游的简单介绍，包含具体行程安排：

1. 早起出发：清晨从阳江出发乘坐高铁或长途汽车前往厦门，约需4-6小时车程。

2. 抵达厦门：到达厦门后，可选择地铁或打车前往曾厝垵，沿途欣赏城市风光。

3. 游览曾厝垵：漫步在曾厝垵的小巷中感受浓郁的文艺气息，品尝地道的海鲜美食和特色小吃（如沙茶面、海蛎煎）。

4. 参观文创小店：逛一逛这里的创意小店，购买手工艺品作为纪念品。

5. 海边休闲：沿着海岸线散步享受海风拂面的感觉，或是说在沙滩上拍照留念。

6. 午餐体验：在曾厝垵内享用午餐推荐尝试当地特色的海鲜大排档。

7. 下午活动：若是时间允许，可前往附近的环岛路骑行，欣赏无敌海景。

8. 返程准备：傍晚时分返回厦门市区，按照高铁/汽车时刻表提前规划回程路线。

9. 结束旅程：晚上回到阳江，结束充实的一天之旅。