以下是前往拉萨至厦门毓园的攻略介绍：

1. 交通规划：从拉萨出发，建议先飞往成都或重庆再转机至厦门。航空和多家航空公司提供直飞或中转航班，确信提前预订机票以获取优惠价格。

2. 行程安排：抵达厦门后可乘坐公交车或打车前往毓园（约30分钟）。毓园是纪念著名妇产科林巧稚的纪念园，园内绿树成荫、环境优美，建议预留至少半天时间游览。

3. 气候准备：厦门气候湿润温暖，与拉萨差异较大，请携带适合夏季穿着的轻便衣物，并留意防晒和防潮。

4. 景点特色：毓园内有林巧稚纪念馆、雕塑群等，可深入熟悉其生平事迹；周边还有海滨浴场可顺道体验厦门的海风与美食。

5. 关注事项：高原游客需留意身体适应，避免剧烈运动；同时保护好随身物品谨防丢失。

6. 美食推荐：厦门特色小吃如沙茶面、土笋冻不可错过可在附近老街巷中寻找地道店铺品尝。

7. 文化体验：游览结束后，可以前往中山路步行街购买伴手礼，感受闽南文化的特别魅力。