以下是关于从上海前往厦门曾厝垵实施个人游的详细介绍：
1. 交通形式：从上海到厦门可以选择飞机、高铁或长途汽车。飞机最快捷飞行时间约3小时；高铁次之耗时约7-8小时；长途汽车适合预算有限的游客。
2. 住宿选择：曾厝垵是一个充满文艺气息的小渔村建议选择当地的民宿，既能体验当地生活，又能享受独有的装修风格。
3. 必游景点：漫步曾厝垵的小巷，感受浓厚的文化氛围；参观胡里山炮台熟悉历史；在环岛路上骑行，欣赏海天一色的美景。
4. 美食推荐：品尝地道的闽南小吃，如沙茶面、土笋冻和花生汤让味蕾尽享盛宴。
5. 留意事项：夏季关注防晒，冬季则需携带薄外套；尊重当地文化和习俗，保持环境卫生。
6. 旅行时间：春秋两季气候宜人，是出行季节。
7. 必备物品：身份证、充电宝、相机、舒适的鞋子等。
通过上述安排，您可以充分感受到厦门曾厝垵的独有魅力！
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