探秘西域的神秘与壮丽是一场心灵与自然的双重洗礼。从西藏的林芝出发穿越高山峡谷、戈壁沙漠抵达新疆这片神奇的土地你将体验到一种截然不同的异域风情。在这片古老而又充满活力的土地上你可以领略到雪山、草原、沙漠和绿洲的完美融合，感受到不同民族文化的独到魅力。从雅鲁藏布江边的绿意盎然到塔克拉玛干沙漠的无垠苍茫，每一步都充满了惊喜与震撼。这不仅是一次身体上的旅行，更是一次心灵上的探索。让咱们一起走进这场奇幻之旅，用脚步丈量这片土地用心感受它的美丽。

林芝出发前往新疆，路线是沿着国道318线西行至拉萨，再沿国道219线北上至新疆叶城，最后沿国道219线向西至喀什。具体路线如下：

Day 1：林芝出发，沿国道318线西行至拉萨，途中经过巴松措、米拉山口等景点，预计行驶6小时。

Day 2：拉萨出发，沿国道219线北上至那曲，途中经过纳木错，预计行驶8小时。

Day 3：那曲出发，继续沿国道219线北上至格尔木，途中经过可可西里、唐古拉山等景点，预计行驶10小时。

Day 4：格尔木出发，沿国道219线向西至若羌，途中经过罗布泊、楼兰古城遗址等景点，预计行驶7小时。

Day 5：若羌出发，沿国道219线向西至且末，途中经过塔克拉玛干沙漠，预计行驶4小时。

Day 6：且末出发，沿国道219线向西至喀什，途中经过塔克拉玛干沙漠腹地、昆仑山等景点，预计行驶7小时。

Day 7：喀什游览，参观艾提尕尔清真寺、香妃墓等景点，预计游玩时间4小时。

一、装备准备

出行前一定要准备好足够的装备，如防晒霜、墨镜、遮阳帽、保暖衣物、防晒衣、徒步鞋、防风手套、便携式水壶、高能量食品、（晕车药、感冒药、止泻药、创可贴、防晒喷雾）、个人卫生用品、充电宝、相机、三脚架等。还要留意防晒，避免高原反应。

二、行程规划

从林芝出发，先沿国道318线西行至拉萨，沿途欣赏雅鲁藏布江、米拉山口等美景；然后沿国道219线北上至新疆叶城，沿途经过纳木错、可可西里、唐古拉山等景点；最后沿国道219线向西至喀什，沿途经过塔克拉玛干沙漠、昆仑山等景点。在喀什停留一天，游览艾提尕尔清真寺、香妃墓等景点。

三、关注事项

高原地区紫外线强烈要做好防晒措施。同时要留意保暖，早晚温差大带部分厚衣服。高原地区容易出现高原反应，建议提前服用抗高原反应并且不要剧烈运动。同时要关注饮食卫生，尽量不要吃生冷食物，以免引起肠胃不适。尊重当地风俗习惯不要随意拍照或打扰当地居民。

四、住宿推荐

在林芝能够住在当地的酒店或民宿，价格适中且舒适。到达拉萨后可住在布达拉宫附近的酒店，方便游览。在格尔木、且末等地能够选择较为经济实惠的旅馆或客栈。而在喀什，建议选择位于老城区内的特色民宿这样能够更好地体验当地文化。

五、美食推荐

在林芝可品尝到藏族特色的糌粑、酥油茶、青稞酒等美食。拉萨的藏面、酸奶、烤羊肉串非常受欢迎。格尔木的羊肉火锅、手抓饭、拌面也是不可错过的美味。在喀什，烤全羊、抓饭、馕、拉条子等都是必尝的美食。