陈皮普洱茶作为一种具有独有风味的茶饮近年来在茶界备受关注。关于陈皮普洱茶是不是会上火的疑问说法不一。本文将通过分析陈皮与熟普洱茶的特性探讨陈皮普洱泡水喝上火与否，以及其功效与坏处。
陈皮，又称橘皮是一种常用的材，具有理气健脾、燥湿化痰的功效。陈皮的性质较为温和适合泡水饮用。
熟普洱茶是经过人工发酵的茶叶茶性温和，具有清热解、辅助降血糖的功效。熟普洱茶对胃火旺盛、肝火旺盛的患者有一定的调理作用。
熟普洱茶茶性温和，经过人工发酵，不易引发上火。而陈皮作为一种材，性质也比较温和。 适当饮用陈皮普洱茶一般不会致使上火。
（1）饮用量过多：过量饮用陈皮普洱茶，可能引发身体不适，进而引发上火。
（2）作息不规律：生活作息不规律，可能引发身体抵抗力下降，容易上火。
（3）心肝火旺：个人体质起因，如心肝火旺，可能造成饮用陈皮普洱茶后出现上火现象。
（1）养胃：熟普洱茶具有养胃的功效，适合胃部不适的人群饮用。
（2）助消化：陈皮普洱茶中的茶多酚和咖啡碱等成分，有助于消化。
（3）调理身体：陈皮具有理气健脾、燥湿化痰的功效，对胃火旺盛、肝火旺盛的患者有一定的调理作用。
（1）失眠：过量饮用陈皮普洱茶，可能引起失眠、头晕等症状。
（2）胃肠道反应：对于空腹或存在上火、胃酸过多等情况的人，饮用陈皮普洱茶有可能加重胃肠道反应，作用身体健康。
1. 水温控制：泡陈皮普洱茶时，水温不要超过60度，以免破坏茶叶中的营养成分。
2. 泡茶时间：之一泡茶汤可倒掉，从第二泡开始饮用。泡茶时间不宜过长以免影响口感。
3. 饮用适量：适量饮用陈皮普洱茶避免过量。
陈皮普洱茶作为一种具有独到风味的茶饮，适当饮用对身体健康有一定的好处。是不是会上火取决于个人体质和饮用方法。对于阴虚火旺或湿热体质的人群，建议适量饮用并关注观察身体状况。在冲泡陈皮普洱茶时，关注控制水温、泡茶时间和饮用量，才能充分发挥其功效，避免对身体造成不良影响。
