一项研究表明，每天饮用普洱茶可以促进胃肠道蠕动，帮助消化系统功能改善，从而起到一定的养胃作用。 饮用普洱茶时，建议选择温热茶水，因为过冷或过热的茶水会刺激胃黏膜。普洱茶对胃通常好，但是在喝的时候需要注意适量，避免喝太多。 普洱茶对胃有诸多好处，适度饮用普洱熟茶，其茶性温和，不会对胃产生强烈刺激。熟茶经过发酵后，产生了许多有益菌群。