高血压既能喝红茶，也能喝绿茶。如果喜爱喝茶，可以多喝一些绿茶，因为绿茶里面的成分能够降低血浆中的总胆固醇、低密度脂蛋白，还有甘油三酯，对降脂作用效果比较好。对于高血压患者来说，适量饮用绿茶更为适宜。绿茶含有丰富的茶多酚、儿茶素等抗氧化物质，这些成分有助于辅助降低血压、减少心血管疾病的风险。相比之下。