熟普洱茶有不少的营养物质。熟普洱茶有红茶素，黄茶素和维生素C等，可以提高人体的免疫功能，还可以防止人体血管硬化，特别适合中老年人饮用。它含有丰富的益菌群。在长期饮用前，应考虑自身健康状况和咨询意见。 通过以上几点分析，老年人在日常生活中可以适量饮用普洱茶，以获取其保健益处。但应注意个人体质及是否存在特殊健康问题。