精彩评论
肖唐媛
2025-05-11普洱茶:普洱茶是一种发酵茶，发酵过程中会产生大量的鞣酸，这些鞣酸成分不仅会刺激肠道，还会使肠道水分减少，造成干燥，从而加重便秘症状。
兰森环游世界
2025-05-11对于部分人群来说，适量饮用普洱茶可能不会导致便秘；但对于长期便秘或肠道功能较弱的人来说，过量饮用普洱茶可能会加重便秘症状。导读普洱茶喝多了摄入多酚类物质、鞣酸过多，容易引起肠胃黏膜收敛，或肠道蠕动减慢，引起便秘现象。普洱茶里面含有茶碱，容易导致大脑兴奋性增强，引起失眠。
马玉瑛
2025-05-11长期喝普洱茶的危害主要有损伤胃粘膜、引起秘结、导致失眠、引发贫血。具体如下: 损伤胃粘膜:长期喝普洱茶会损伤胃粘膜。普洱茶里面含有大量的 、茶碱等成分。对于一些胃肠道功能较弱的人来说，饮用普洱茶可能会加重便秘的症状。这是因为鞣酸和 等物质会影响肠道对食物的消化吸收，使粪便在肠道内停留时间过长，水分被过度吸收。
李老鼠
2025-05-11普洱茶喝多了确实有可能引起便秘。这是因为普洱茶中含有一定量的 和单宁。
段夫
2025-05-11长期喝普洱茶可能会导致失眠、便秘、缺钙、贫血、溃疡或溃疡加重、色素残留等。如果患有高血压、糖尿病、心脏病以及反流性食管炎等疾病不建议长期喝普洱茶。适量饮用普洱茶一般不会给身体带来副作用，但如果长时间大量饮用，可能会引起胃部不适、便秘、头晕和心悸、失眠、缺铁性贫血等副作用。 胃部不适 若经常喝普洱茶的新茶。
所图唯你
2025-05-11长期喝普洱茶是不会便秘的。普洱茶与脂肪的代谢关系密切，普洱茶经过独特的发酵过程生成了新的化学物质，其中有的含有脂肪分解酵素的脂肪酶，能对脂肪产生分解作用。
Ricki
2025-05-11普洱茶喝多了确实可能导致便秘。普洱茶含有一定的 和单宁酸，这些成分在一定程度上会影响肠道的蠕动，导致便秘的发生。普洱茶的收敛性较强。
