在日常生活中很多人喜欢寻找各种养生食材来泡水饮用以达到保健身体的目的。其中三七花因其独到的药用价值而备受关注。那么三七花能否与茶叶一起泡水喝呢？这个疑问困扰着许多人。下面咱们就来听听医生怎么说为您解答这个疑问。

三七花又称田七花是我国传统的材之一，具有很高的药用价值。它具有清热解、凉血平肝、降脂减肥等功效。而茶叶，作为我国的国饮，同样具有多种保健作用。那么三七花与茶叶能否相得益彰，一起泡水喝呢？咱们将邀请医生为大家解答这个疑问。

一、三七花可以跟茶一起泡着喝吗？功效与作用

三七花和茶叶一起泡水喝是能够的。三七花具有清热解、凉血平肝等功效，而茶叶具有提神醒脑、抗氧化等作用。二者搭配泡水喝，有以下几种功效与作用：

1. 提神醒脑：茶叶中的 可提神醒脑，增强记忆力，三七花中的有效成分也能起到一定的辅助作用。

2. 抗氧化：茶叶中的茶多酚具有很强的抗氧化作用，能够清除体内的自由基，防止细胞受到氧化损伤。三七花中的有效成分也有一定的抗氧化作用。

3. 降脂减肥：三七花具有降脂减肥的作用，茶叶中的茶多酚也有助于减少血脂二者搭配泡水喝，有助于减肥降脂。

4. 凉血平肝：三七花具有凉血平肝的作用，对高血压、高血脂等疾病有一定的辅助治疗作用。

二、三七花可跟茶一起泡着喝吗？功效是什么？

三七花与茶叶一起泡水喝主要的功效有以下几点：

1. 保护心血管：三七花中的有效成分可减少血脂、减低血压，茶叶中的茶多酚也有助于保护心血管，二者搭配泡水喝，能够减低心血管疾病的风险。

2. 增强免疫力：茶叶中的茶多酚具有抗氧化作用能够增强免疫力，三七花也有一定的免疫调节作用，二者搭配泡水喝，有助于提升身体抵抗力。

3. 抗疲劳：茶叶中的 具有抗疲劳作用，三七花也有一定的抗疲劳作用，二者搭配泡水喝，可缓解疲劳，提升工作效率。

三、三七花可和茶一起泡水喝吗？

答案是肯定的。三七花和茶叶一起泡水喝，不仅能够发挥各自的作用，还能相互辅助，产生更好的保健效果。具体泡法如下：

1. 准备材料：三七花5克，茶叶适量（依据个人口味）。

2. 将三七花和茶叶放入茶壶中。

3. 倒入开水盖上茶壶盖，静置5-10分钟。

4. 倒出茶水，即可饮用。

四、三七花可与茶叶一起泡茶喝吗？

当然能够。三七花与茶叶一起泡茶喝，有以下几点好处：

1. 加强保健效果：三七花和茶叶中的有效成分相互辅助，能够加强保健效果。

2. 增强口感：三七花和茶叶搭配泡茶，口感更加丰富饮用起来更加美味。

3. 方便快捷：将三七花和茶叶放入茶包中，可随时泡茶饮用，方便快捷。

三七花和茶叶一起泡水喝，不仅能够发挥各自的保健作用，还能相互辅助，产生更好的保健效果。但需要留意的是，患有严重疾病的人群，如心脏病、高血压、糖尿病等，应在医生指导下饮用。孕妇、哺乳期妇女及儿童应慎用。在日常生活中，适量饮用三七花茶有助于保持身体健康。

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【责任编辑:用户紫丝】