慢性咽炎体寒喝什么茶比较好：冬季适宜泡水饮品推荐

导语：慢性咽炎是冬季常见的病症尤其是在体寒的人群中更为普遍。喉咙干燥、疼痛、异物感等症状让患者苦不堪言。除了就医治疗饮食调理也是缓解慢性咽炎症状的有效方法。本文将为您推荐几种适合慢性咽炎体寒患者冬季饮用的泡水茶饮帮助您缓解喉咙不适。

一、胖大海茶

胖大海茶是慢性咽炎患者的首选。胖大海具有清热润肺、利咽解的功效可以有效缓解喉咙疼痛、干燥等症状。胖大海茶还具有润肠通便的作用对体寒引起的便秘也有一定的改善作用。冬季饮用胖大海茶，既能缓解慢性咽炎症状，又能温暖身体。

泡饮方法：将2-3颗胖大海放入杯中，用开水冲泡静置5-10分钟，待茶水变温后饮用。

二、生姜红糖水

生姜红糖水具有温阳散寒的功效对体寒引起的慢性咽炎症状有很好的缓解作用。生姜具有发汗解表、温中止呕的作用，能够促进身体发热，驱散寒气；红糖则具有补血养颜、暖胃的作用。两者搭配泡水饮用，既能改善慢性咽炎症状，又能温暖身体。

泡饮方法：将适量的生姜切片，加入红糖，用开水冲泡，待茶水变温后饮用。

三、金银花茶

金银花茶具有清热解、疏风散热的作用对于慢性咽炎症状有很好的缓解作用。金银花茶能够有效抵抗病和细菌减轻喉咙炎症，同时还能增进身体免疫力。冬季饮用金银花茶，既能改善慢性咽炎症状，又能增强抵抗力。

泡饮方法：将适量的金银花放入杯中，用开水冲泡静置5-10分钟，待茶水变温后饮用。

四、麦冬茶

麦冬茶具有养阴润肺、生津止渴的作用，对于慢性咽炎症状有很好的缓解作用。麦冬茶能够滋养喉咙，减轻喉咙干燥、疼痛等症状，同时还能改善体寒体质。冬季饮用麦冬茶，既能改善慢性咽炎症状，又能温暖身体。

泡饮方法：将适量的麦冬放入杯中，用开水冲泡，静置5-10分钟，待茶水变温后饮用。

五、罗汉果茶

罗汉果茶含有丰富的罗汉果苷，具有润肺止咳、清热利咽的功效，对于缓解咽喉干燥、疼痛有显著效果。罗汉果苷的甜度是蔗糖的300倍但热量极低，适合糖尿病患者饮用。冬季饮用罗汉果茶，既能改善慢性咽炎症状，又能温暖身体。

泡饮方法：将适量的罗汉果放入杯中，用开水冲泡，静置5-10分钟，待茶水变温后饮用。

六、雪梨水

雪梨水具有滋阴润肺、清热化痰的作用，对于慢性咽炎症状有很好的缓解作用。雪梨中含有丰富的水分和维生素，能够滋润喉咙，减轻喉咙干燥、疼痛等症状。冬季饮用雪梨水，既能改善慢性咽炎症状，又能温暖身体。

泡饮方法：将雪梨洗净，切成小块，放入锅中加水煎煮，待水变温后饮用。

以上六种泡水茶饮，均具有缓解慢性咽炎症状、温暖身体的作用。冬季是慢性咽炎高发期，患者可依照本人的体质和喜好，选择适合本身的泡水茶饮。同时饮食调理只是辅助治疗患者还需及时就医，听从的建议实行治疗。祝愿广大慢性咽炎患者早日康复！