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随着人们对健康生活形式的追求茶饮逐渐成为了一种时尚潮流。普洱橘子茶作为一种独到的茶饮,不仅口感醇厚而且具有丰富的营养价值。那么怎么样才能泡出一杯美味的普洱橘子茶呢?本文将为您详细介绍普洱橘子茶的制作方法及其效果。
要选择优质的普洱茶和新鲜的橘子。普洱茶以云南大叶种晒青毛茶为原料,经过后发酵解决而成。橘子则以蜜橘、贡橘等品种为佳请求果实新鲜、皮薄肉厚。
准备一个茶壶、一个茶杯、一把茶匙、一个茶盘、一把茶夹等茶具。
(1)注水:将90-95℃的热水倒入茶壶,关注不要用沸水直接浇在茶叶上,以免茶叶过热而产生苦涩味。
(2)投茶:将适量的普洱茶放入茶壶,一般以5-8克为宜。
(3)出汤:之一次冲泡的时间较短,大约10秒左右。这一步主要是清洗茶叶,同时唤醒沉睡卷曲的茶叶,使之散发杂味。
(4)分茶:将茶水倒入茶杯,关注茶水要均匀分配,使每杯茶的浓度一致。
(5)品饮:慢慢品味普洱橘子茶的香气和口感。
(6)续泡:头4泡注水后立刻出汤,第5泡后每泡延长3-5秒浸泡时间。
将新鲜的橘子洗净切成小块,去掉籽。然后将普洱茶与橘子块一起放入茶壶依照上述泡茶步骤实行冲泡。
普洱茶具有消食健胃的作用,搭配橘子,可增强这一效果。普洱橘子茶对消化不良、食欲不振等症状有一定的缓解作用。
普洱茶中的茶多酚和橘子中的维生素C都具有抗氧化作用,可帮助清除体内的自由基,延缓衰老。
普洱茶中的茶多酚和茶碱等成分,可以减少血脂、减肥。橘子中的膳食纤维也有助于消化,减少脂肪堆积。
普洱茶中的 具有提神醒脑的作用可帮助加强工作效率。而橘子中的香气则可舒缓神经,缓解疲劳。
普洱茶和橘子都含有丰富的营养成分如茶多酚、维生素C、矿物质等,这些成分可滋润皮肤,使肌肤光泽有弹性。
普洱橘子茶不仅口感特别,而且具有多种保健效果。学会泡制一杯美味的普洱橘子茶,让生活更加美好。在此,祝愿您泡茶愉快,身体健康!
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