冬天可以喝红茶、普洱茶、花茶、绿茶等比较好。 红茶:中医认为红茶中含有丰富的营养成分，具有一定的增强人体抗寒的功能。 普洱茶:洱茶具有良好滋阴胃功效。温暖身体:普洱茶性温，茶汤橙黄浓厚，滋味醇厚回甜。冬季寒冷，人体易受寒邪侵袭，适量饮用普洱茶能够温暖身体，缓解怕冷、手脚冰凉的症状，增强人体对寒冷的抵御能力。