以下是几种适合养肝、补气、补血的茶饮及其功效：

1. 红枣枸杞茶：红枣补中益气，枸杞养肝明目二者结合可有效改善气血不足。

2. 玫瑰花茶：玫瑰具有疏肝解郁的作用，常饮能缓解情绪压力促进血液循环。

3. 当归生姜茶：当归补血活血生姜温中散寒，适合体寒血虚者饮用。

4. 黄芪桂圆茶：黄芪补气固表，桂圆安神补血，适合气虚乏力人群。

5. 桑葚茶：桑葚富含铁质和维生素，有助于补血滋阴，保护肝脏。

6. 菊花决明子茶：菊花清肝明目，决明子润肠通便对肝火旺盛者有益。

7. 党参山药茶：党参健脾益气，山药补肺益肾，适合气血两虚者。

8. 玫瑰普洱茶：普洱助消化，玫瑰调节内分泌，两者搭配可调理气血。

9. 阿胶红枣茶：阿胶滋阴补血，红枣健脾养胃，特别适合女性调经养颜。

10. 绿茶蜂蜜水：绿茶抗氧化蜂蜜润燥养颜，适量饮用可促进新陈代谢。