1. 增强免疫力：人参富含多种活性成分能提升人体免疫功能与普洱茶结合可进一步强化身体的抵抗力。

2. 改善疲劳：人参具有显著的抗疲劳作用，普洱茶中的茶多酚有助于缓解体力透支，二者搭配可有效恢复精力。

3. 促进消化：普洱茶本身就有助于分解脂肪、促进消化，人参则能调节胃肠功能，适合饭后饮用以帮助消化。

4. 抗氧化效果：两者均含有丰富的抗氧化物质，能清除体内自由基延缓衰老过程。

5. 调节血压：人参和普洱茶都对心血管有益，长期饮用可能有助于平稳血压水平。

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