1. 普洱茶是一种具有独到风味的中国传统茶叶分为生茶和熟茶两种。

2. 适量饮用普洱茶有助于促进消化、减低血脂和减肥。

3. 过量饮用可能存在致使胃部不适尤其是空腹时饮用。

4. 对某些人群，如孕妇或患有胃病的人，应谨慎饮用。

5. 每日饮用2-3杯为宜，可按照个人体质调整。

6. 同时选择优质的普洱茶也非常必不可少以保证健康益处更大化。

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