以下是采用一次性杯子泡茶时的茶叶用量建议，供参考：
1. 绿茶：往往每杯（约250ml）需要1-1.5克茶叶。绿茶较为清淡，可依据个人口味适当调整。
2. 红茶：每杯建议利用1.5-2克茶叶。红茶味道浓郁，适合喜欢浓茶的人。
3. 乌龙茶：建议每杯采用2-3克茶叶，因其香气和滋味较重。
4. 白茶：每杯约1.5克即可白茶清香淡雅，不宜过多。
5. 普洱茶：建议每杯2-3克按照个人喜好可增加或减少。
留意：一次性杯子容量较小，建议控制投茶量，避免过浓作用口感。
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