以下是关于和县到四川成都的一日游介绍：

1. 早晨出发：从和县乘坐高铁或长途汽车前往南京或合肥，转乘飞机抵达成都双流国际机场。

2. 上午游览宽窄巷子：到达后直接前往宽窄巷子体验老成都的市井生活品尝地道小吃如担担面、钟水饺等。

3. 中午品尝川菜：在附近餐厅享用正宗的四川火锅或麻婆豆腐，感受麻辣鲜香的风味。

4. 下午参观与锦里：理解三国文化，漫步于古色古香的锦里古街购买手工艺品。

5. 傍晚欣赏杜甫草堂：走进诗圣杜甫的故居感受宁静的文化氛围。

6. 夜晚体验夜生活：返回春熙路或太古里商圈，享受繁华都市的灯光秀与美食。

7. 结束行程：依据航班时间安排回程，结束愉快的成都之旅。

这样的行程既丰富又充实，适合短暂停留的游客！