以下是恩施到四川九寨沟七日游的行程介绍：

1. 之一天：从恩施出发，乘坐飞机或高铁到达成都，入住酒店后游览宽窄巷子和锦里古街体验川菜文化。

2. 第二天：从成都出发前往汶川地震遗址，熟悉历史随后抵达茂县欣赏羌族风情。

3. 第三天：进入九寨沟景区，游览树正群海、五花海等著名景点，感受大自然的鬼斧神工。

4. 第四天：继续深入九寨沟参观长海、珍珠滩瀑布等地，享受清澈的湖泊与原始森林风光。

5. 第五天：离开九寨沟前往黄龙风景区，探索钙化彩池群，领略特别的喀斯特地貌。

6. 第六天：返回成都，途中可顺道参观都江堰水利工程，感受古代智慧结晶；晚上可自由活动，品尝地道火锅。

7. 第七天：按照返程时间安排，结束愉快旅程。