以下是前往四川青城山的一日游介绍：

1. 早晨出发：从潜江乘坐高铁或飞机到达成都随后换乘大巴或包车前往青城山约需1小时车程。

2. 游览前山：抵达后首先游览青城山前山，欣赏幽静的自然风光和道教文化建筑群，如天师洞、祖师殿等。

3. 登山体验：沿着蜿蜒的石阶攀登，感受清新的空气和绿荫环绕的美景，途中可稍作休息品尝当地小吃。

4. 午餐安排：在山脚或半山腰选择一家特色餐厅享用川菜美食推荐尝试青城山道家养生餐。

5. 后山探秘（可选）：假如时间充裕，可以选择继续探索后山区域这里以原始森林和瀑布景观著称。

6. 返回成都：下午结束游览后返回成都，可适当放松购物或品尝茶馆文化。

7. 结束行程：最后依照返程交通工具安排回潜江的时间，保证安全舒适地完成旅程。