1. 呼和浩特到四川成都的自由行路线是一次结合了北方草原文化与西南山水风光的旅行体验。从内蒙古自治区首府呼和浩特出发前往四川省会成都途中可安排游览云南和四川的部分景点充分感受两地独有的自然风光与人文风情。整个行程大约需要7-10天适合喜欢深度游、追求自由节奏的旅行者。

2. 从呼和浩特出发，可选择乘坐飞机或前往成都。假如时间充裕且预算允许建议选择飞机，这样可节省旅途时间，更有效地安排后续行程。呼和浩特白塔国际机场有航班直飞成都双流国际机场，飞行时间约为3小时左右。若选择，则需先乘高铁或普通列车到达北京或西安等中转城市再换乘至成都，全程耗时较长，但沿途风景多样，也别有一番趣味。

3. 抵达成都后，建议在市区内停留一两天，适应环境并熟悉城市交通。成都作为西南地区的交通枢纽拥有完善的地铁和公交网络，方便游客出行。成都市内的主要景点涵盖宽窄巷子、锦里、、杜甫草堂、青羊宫等，这些地方集中展现了成都的历史文化与市井生活气息。

4. 在成都停留期间，还可安排一次周边游，比如前往都江堰和青城山。都江堰是世界文化遗产，是中国古代水利工程的杰出代表，其独到的灌溉至今仍在发挥作用。青城山则以道教文化闻名，山林幽静，空气清新，是放松身心的好去处。两处景点距离成都市区约1小时车程可选择一日游或两日游的方法实行。

5. 若是时间允许可以考虑从成都前往云南丽江或大理，继续深入西南地区。从成都到丽江或大理，可选择飞机或长途汽车。飞机飞行时间约为1.5小时而长途汽车则需要约8-10小时，适合喜欢自驾或慢旅行的游客。丽江古城和大理洱海是云南旅游的两大亮点，前者以其保存完好的古建筑和纳西族文化吸引着众多游客，后者则以湖光山色和白族风情著称。

6. 丽江古城位于云南省西北部，是世界文化遗产之一，以其独到的纳西族建筑风格和历史文化底蕴闻名。古城内有许多传统民居、茶馆、小巷和集市，夜晚的灯光与音乐更是增添了几分浪漫氛围。玉龙雪山是丽江的关键自然景观，游客可以乘坐缆车登顶，欣赏雪山壮丽景色。

7. 大理则位于滇西高原，拥有著名的洱海和苍山。洱海水质清澈，四周环绕着田园风光，是骑行和摄影的理想之地。苍山则以险峻的山势和丰富的植被吸引了大量登山爱好者。大理古城同样保留了白族的传统建筑风格街道整洁，民风淳朴，是体验云南少数民族文化的绝佳地点。

8. 除了丽江和大理，云南还有许多值得一游的地方，如香格里拉、西双版纳、昆明等。香格里拉地处藏区，拥有普达措公园和松赞林寺等景点，被誉为“人间天堂”。西双版纳则以热带雨林气候和傣族文化为特色，适合喜欢温暖气候和异域风情的游客。昆明作为云南省会，有“春城”之称，四季如春，是旅游和避寒的好去处。

9. 回程时可以选择从成都返回呼和浩特。假使之前不存在去云南，也可在返程前安排一天时间，前往重庆或西安等地，进一步丰富旅程内容。重庆以其山城地貌、火锅文化和夜景闻名，而西安则是历史名城，拥有兵马俑、大雁塔等著名景点。不过考虑到时间和体力，建议按照个人兴趣灵活安排。

10. 自由行期间，住宿方面能够依照预算选择不同的酒店或民宿。成都和大理等城市都有丰富的住宿选择，从经济型酒店到高端度假村应有尽有。在丽江和香格里拉等地，部分客栈还提供民族特色的住宿体验让游客更加贴近当地文化。

11. 饮食也是旅行中不可忽视的一部分。成都的美食种类繁多，火锅、串串香、担担面、钟水饺等都是必尝的地道小吃。云南的过桥米线、汽锅鸡、野生菌火锅等也极具特色。在旅行进展中建议多尝试当地特色菜肴，感受不同地域的饮食文化。

12. 交通方面，除飞机和外，还能够选择租车自驾或利用网约车服务。在云南和四川部分地区，由于地形复杂自驾可能较为不便但部分景区之间有直达大巴或包车服务，适合不习惯开车的游客。同时留意提前预订交通工具，尤其是在旅游旺季。

13. 行程安排上建议预留充足的休息时间，避免过度疲劳。每天的行程不宜过紧，适当留出自由活动和拍照的时间。提前查看天气预报，准备相应的衣物和装备，特别是在高原地区，昼夜温差较大，需留意保暖。

14. 旅行安全也是必不可少的一环。在高原地区，如丽江、香格里拉等地需要留意高反疑问避免剧烈运动，保持充足睡眠。同时保管好个人财物，避免在人多拥挤的地方丢失物品。在景区内遵守规定，不随意攀爬或破坏自然景观。

15. 从呼和浩特到四川成都的自由行，是一次融合了北方草原文化与西南山水风情的精彩旅程。通过合理规划行程、选择合适的交通方法和住宿，游客可在有限的时间内尽可能多地体验两地的自然与人文之美。无论是探访历史悠久的古城，还是沉浸于壮丽的自然风光，这段旅程都将留下难忘的回忆。