1. 之一天：从中山出发乘坐飞机抵达三亚入住酒店适应环境，为接下来的旅行做好准备。

2. 第二天：前往呀诺达景区，游览热带雨林，感受自然之美，参观景区内的特色景点，如玻璃桥、瀑布群等。

3. 第三天：在呀诺达景区内参加户外活动，如攀岩、徒步、漂流等，体验刺激与乐趣。

4. 第四天：游览景区内的民族文化村理解当地黎族、苗族等少数民族的风土人情，品尝特色美食。

5. 第五天：参观景区内的佛教文化景点，如南山寺、南山佛教文化苑等，感受宁静与祥和。

6. 第六天：结束呀诺达景区之旅，返回中山，带着美好的回忆和满满的收获，结束愉快的六日游。

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