以下是关于攀枝花到三亚呆呆岛七日游的详细介绍：

1. 行程规划：从攀枝花出发，选择飞机或高铁前往三亚，全程约需6小时。抵达后安排入住海边酒店，享受舒适的住宿环境。

2. 呆呆岛体验：第二天乘船前往呆呆岛，岛上风景优美，可以参与沙滩活动、浮潜等项目，感受热带海岛的特别魅力。

3. 文化探索：第三天参观三亚的南山文化旅游区和大小洞天景区，理解当地的历史文化和自然风光。

4. 美食之旅：第四至五天品尝海南特色美食如椰子鸡、文昌鸡和海鲜大餐，体验舌尖上的海南。

5. 休闲时光：第六天自由活动可以选择在亚龙湾或是说蜈支洲岛放松身心享受阳光与海风。

6. 返程准备：第七天整理行李，返回攀枝花，结束愉快的旅程。

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