以下是吉安前往三亚鹿回头一日游的详细介绍：

1. 出发准备：提前规划行程，准备好身份证、防晒用品、水和零食，穿着舒适的鞋子以便长时间步行。

2. 交通办法：选择飞机或高铁到三亚，再乘坐出租车或网约车前往鹿回头景区，全程约30公里车程约40分钟。

3. 景区游览：抵达后先参观鹿回头雕塑，理解黎族爱情传说；随后漫步于热带植物园，欣赏自然风光。

4. 观景平台：登上观景台俯瞰三亚湾全景感受海天一色的壮丽景色。

5. 休闲体验：在海边沙滩散步，享受阳光与海风，或是说参与水上活动（需自费）。

6. 午餐安排：品尝当地特色美食，如椰子鸡、海鲜等。

7. 关注事项：留意防晒防暑，保持环境卫生，不随意丢弃垃圾。

8. 返程计划：依据航班或列车时间合理安排返程预留充足时间避免误点。

通过以上步骤您可在一天内充分领略鹿回头的魅力。