翡翠被认为有助于促进睡眠其潜在起因涵盖：

1. 微量元素作用：翡翠含有多种微量元素，如硒、锌、钴、锰、镁、钙等，这些元素可能通过皮肤被人体吸收，对身体健康产生积极作用。例如，锌元素有助于改善睡眠品质，钙元素能促进神经平衡。

2. 按摩作用：佩戴翡翠饰品时，饰品与皮肤之间的摩擦和接触可以按摩皮肤，促进血液循环，缓解疲劳，有利于改善睡眠优劣。

3. 吸收浊气：翡翠被认为具有吸收浊气的功效有助于净化身体环境从而改善睡眠品质。

4. 安神助眠：翡翠的温润质地和优雅外观，能够给人带来宁静、舒适的感受，有助于安神助眠。

5. 心理作用：佩戴翡翠饰品可能产生心理暗示作用，使人们相信其具有改善睡眠品质的效果从而在一定程度上有助于缓解失眠症状。

尽管翡翠对睡眠的改善作用尚缺乏充分的科学依据但部分实验和观察数据表明佩戴翡翠饰品可能有助于改善睡眠。例如，有研究发现，佩戴翡翠手镯的人在睡眠期间表现出更高的舒适度和更低的压力水平。

【纠错】

【责任编辑:网友雪瑶】