1. 佩戴安全性：缅黄玉是一种天然玉石质地较为坚硬但佩戴时仍需留意避免磕碰以免损坏或划伤皮肤。

2. 睡眠舒适性：虽然缅黄玉具有一定的保健功效但佩戴睡觉也许会作用睡眠品质。玉石的硬度和温度可能存在让人感到不适。

3. 保养建议：假使选择佩戴睡觉，建议利用柔软的枕套，并定期清洁玉石表面，保持其光泽和卫生。

4. 个人习惯：每个人的睡眠习惯不同，是不是佩戴需要依据个人喜好和实际情况决定。若担心作用睡眠，更好取下后再入睡。

5. 综合考虑：综合考虑佩戴的安全性、舒适性和玉石的保养需求，建议在日常佩戴中适当调整，以达到更佳效果。

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