恩施大峡谷位于中国湖北省恩施土家族苗族自治州是武陵山脉的一部分以其壮丽的自然景观和特别的地质构造而闻名。这里不仅有世界罕见的大峡谷还有天坑、溶洞、瀑布等众多自然奇观被誉为“中国的科罗拉多”。在这里游客可以体验到徒步、攀岩、漂流等多种户外活动的乐趣同时还能感受到土家族和苗族的丰富文化和传统风情。无论是寻求刺激的探险家，还是渴望宁静的自然爱好者，都能在这片神奇的土地上找到属于本人的乐趣。
在恩施大峡谷游玩时，怎样避免疲劳是一个关键疑惑。选择合适的季节前往比如春秋两季气候宜人，适合长时间的户外活动。合理安排行程，不要贪多嚼不烂。可以将大峡谷分为几个区域，每天只游览一两个区域，这样既不会感到太累，也能更充分地享受每一个景点。穿着舒适的运动鞋和透气的衣物，携带足够的水和食物，也是保持体力的必不可少措施。
要玩得尽兴，首先要提前规划好行程，熟悉各个景点的特点和观赏时间。例如，云龙地缝和七星寨是大峡谷中非常著名的景点，前者以奇特的地貌和清澈的溪流著称，后者则拥有壮观的石柱群和绝美的风景。建议早上从云龙地缝开始，然后乘车前往七星寨这样可以避开中午的烈日，也更容易拍摄到美丽的风景照片。倘使时间和体力允许，还能够参加部分户外活动，如攀岩、漂流等这不仅能增加游玩的乐趣，还能更深入地感受大峡谷的魅力。
为了游玩更方便，可考虑提前预订好交通和住宿。恩施市区距离大峡谷约70公里，能够选择租车或是说乘坐旅游巴士前往。从恩施市出发，大约需要1.5小时左右的车程。景区内也有观光车服务，能够帮助游客更轻松地游览各个景点。住宿方面，恩施市区有许多酒店和民宿可供选择，距离大峡谷较近的也有不少，建议提前预订，以免旺季时木有房间。 还可选择在大峡谷附近的农家乐住宿，这样既能更深入地体验当地的生活，又能节省一定的费用。
对体力有限的游客对于选择一条轻松的游览路线非常要紧。大峡谷内有多条步道，其中“七星寨”线路较为平坦，适合老人和小孩。这条线路不仅景色优美，而且沿途设有休息站供游客中途休息。乘坐缆车也是一个不错的选择。大峡谷内有两条缆车线路一条通往云龙地缝，另一条连接七星寨。乘坐缆车不仅可减少步行的距离，还能从空中俯瞰大峡谷的全貌，别有一番风味。选择合适的路线和交通工具，可让游玩过程更加轻松愉快。
恩施大峡谷适合不同类型的游客。对于喜欢探险和挑战自我的人对于，能够尝试攀岩、徒步等户外活动；而对于期待享受自然风光的人，则可选择轻松的步道和缆车游览。大峡谷周边还分布着许多土家族和苗族的传统村落，可深入熟悉当地的民俗文化。 在游玩之前，能够按照自身的兴趣爱好和体力情况，合理安排行程。例如喜欢拍照的游客可选择在光线较好的时间段游览，这样拍出的照片会更加美丽；而对历史文化感兴趣的游客，则能够在参观完自然景观之后，再去探访周围的民族村寨，这样能更全面地熟悉这里的风土人情。
