1. 昌都出发：从昌都开始首先体验藏族文化，参观著名的强巴林寺感受浓厚的宗教氛围。

2. 川藏线风光：沿川藏公路前行欣赏壮丽的高原风光和特别的自然景观。

3. 恩施梭布垭石林：到达恩施后，梭布垭石林以其奇特的地貌和丰富的植被吸引游客，探索其神秘的喀斯特地貌。

4. 土家族风情：在恩施地区，可以深入熟悉土家族的文化习俗，品尝特色美食。

5. 清江画廊：游览清江画廊，享受山水之间的宁静与美丽。

6. 利川腾龙洞：探访更大的溶洞之一——腾龙洞，感受大自然的鬼斧神工。

7. 恩施大峡谷：体验恩施大峡谷的壮观景色徒步或乘坐缆车俯瞰峡谷美景。

8. 土司城遗址：参观恩施土司城遗址，熟悉土司制度的历史。

9. 巴东神农溪：乘船游览神农溪，体验漂流的乐趣。

10. 当地民宿体验：入住当地的特色民宿，感受淳朴的民风。