1. 行程规划：固原到恩施腾龙洞的旅行可以分为以下几个步骤：

a. 交通：从固原出发，可以选择乘坐飞机、或长途汽车前往恩施。往往情况下，或长途汽车更为经济实惠。

b. 住宿：提前预订恩施市区附近的酒店，以便游玩腾龙洞时更为方便。

2. 游玩攻略：

a. 熟悉腾龙洞：腾龙洞位于恩施市西郊是中国更大的溶洞之一，被誉为“天下之一洞”。

b. 景点游览：游览腾龙洞时，可遵循以下顺序：

1. 洞口广场：欣赏腾龙洞的壮观洞口。

2. 洞内游览：沿着游览路线欣赏各种奇特的溶洞景观，如石柱、石笋、石钟乳等。

3. 洞内表演：观看溶洞内的民族风情表演，如土家族舞蹈、歌曲等。

4. 洞外景点：游览腾龙洞附近的自然风光如观音洞、仙人洞等。

c. 留意事项：游玩时关注安全，遵守景区规定，保护环境。

3. 美食推荐：恩施地区有丰富的美食，如土家腊肉、酸辣粉、豆皮等，游客可品尝当地特色美食，丰富旅行体验。

4. 购物建议：在恩施市区，能够购买当地的土特产，如茶叶、腊肉、工艺品等作为旅行纪念品。