以下是湘潭到重庆武隆天生三桥七日游的行程介绍：

1. 之一天：从湘潭出发乘坐高铁或飞机抵达重庆入住市区酒店晚上可游览解放碑步行街，品尝地道火锅。

2. 第二天：前往武隆，参观天坑地缝地质公园，感受大自然的鬼斧神工。

3. 第三天：重点游览天生三桥景区，欣赏壮观的喀斯特地貌和《满城尽带黄金甲》的拍摄地。

4. 第四天：体验白马山天尺情缘景区，漫步玻璃栈道，俯瞰峡谷风光。

5. 第五天：前往芙蓉洞探秘地下溶洞奇观感受自然奇迹。

6. 第六天：返回重庆市区，逛磁器口古镇，购买特色纪念品。

7. 第七天：结束愉快旅程，依据返程时间选择合适的交通工具返回湘潭。

此行程兼顾自然景观与人文体验，适合家庭出游或朋友结伴旅行。