以下是大连去重庆渣滓洞个人游的简要介绍：

1. 交通安排：从大连前往重庆可以选择飞机或高铁。飞机是最快速的形式约需3小时；高铁则需要15小时左右但价格相对便宜。

2. 行程规划：抵达重庆后，可乘坐地铁或出租车前往渣滓洞（约1小时）。建议提前查看开放时间，并购买门票以节省排队时间。

3. 参观体验：渣滓洞是红岩革命纪念馆的一部分，熟悉抗战时期的历史和革命先烈的事迹。馆内有丰富的文物和图片展览。

4. 周边景点：附近还有白公馆、磁器口古镇等值得游览的地方，建议合理分配时间。

5. 留意事项：携带身份证件，关注天气变化，备好舒适的鞋子以便长时间步行参观。

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【责任编辑:用户千柳】